La Respiración y Control de las emociones.

Introducción

Primeramente, el profesor nos hizo formar un círculo en el cual hicimos una actividad que consistía 

en elegir un sentimiento el cual iba a ser nuestra mascara y que nos la debíamos poner y luego guardar en el bolsillo. Después nos hizo acostarnos para imaginar mediante una melodía el lugar en el que quisiéramos estar para poder controlar nuestras emociones y reflexionar. Al final nos dio una orden la cual era de hacer un ensayo el cual lo debíamos de presentar la próxima clase.

 Objetivos

• Controlar nuestras emociones. 
• Describirnos mediante sentimientos.

Conclusión

Creo que debo mejorar mi participación en clase. y Perder esa timidez mediante la convivencia entre amigos y actividades.